10 août.
S'améliorer.
Se poser la question de ce que l'on peut faire, là, maintenant, pour s'améliorer.
On ne fait jamais le ménage? passer un coup de de balai.
On fume trop? éteindre sa cigarette.
On a tendance à s'énerver? s'efforcer à rester calme.
Ce n'est pas grand chose, mais c'est un début.