21 juillet.

21 juillet.

Quel démon vous irrite et vous porte à médire?
Un livre vous déplaît : qui vous force à le lire?

Nicolas Boileau.


-Je reste centré sur moi. Si je suis tenté de juger, de médire, je préfère revenir à moi-même.

-Au lieu de me dire : "!Quels gens pénibles, j'ai passé un après-midi horrible!", je prends conscience de ma responsabilité. J'ai "pris sur moi". Je n'ai pas osé monter dans ma chambre et laisser ces invités en tête à tête avec mon compagnon. Et maintenant, je suis en colère.

-Aujourd'hui, je décide d'écouter mes besoins, de les respecter et de les satisfaire.

J'ose quitter une réunion dans laquelle je suis inutile ou qui m'ennuie.
Je confectionne le repas que j'aime et non celui que ma famille apprécie.